LilySlim Weight loss tickers

LilySlim Weight loss tickers

Wednesday, November 9, 2011

Resepi untuk anak 2Y - ke atas (PART I)

Pernah alami x situasi mcm ni? Anak x nk makan. Mmg kadang2 datang time x nk makan tu..tp yg menjadi masalah lagi bila ank x berapa suka dgn nasi. ai yakkk..pening tau. So aku sebagai Mi yg prihatin telah mengugel resepi2 untk arissa. boleh di guna pakai untk ank2 korang jugak la..tp 1year below tu jgn la ikut ye..kang acik kene saman la pulak. resepi2 ni byk aku collect drpd forum cari. ada drpd blog kak hanieliza ngan kak Masri..toce kakk..toce jugak tuk yg menyumbangkan resepi2 ni..den copy yo.

BERGEDIL IKAN

Bahan
500 gm isi ikan tengiiri/parang/kembung
2 biji kentang [rebus dan lecekkan]
1 pokok daun bawang ]
1 pokok daun sup]
3 biji cili hijau]  cincang halus
1 biji cili merah
]  cincang halus

1 s/b tepung jagung
garam

telur [pukul sikit]
minyak untuk menggoreng

Cara:
1. Ikan dibersihkan dan dikikiskan isi.
2. Tumbukkan isi ikan sehingga lumat.
3. Gaulkan rata semua bahan kecuali telur dan minyak.
4. Bentukkan adunan bulat dan leper.
5. Celupkan bebola leper kedalam telur.
6. Gorengkan dengan api sederhana sehingga masak.
7. Angkat dan toskan.
8. Hidangkan bersama ciili sos dan sayur salad, timun dan tomato.

MEE SIZZLING

Bahan-Bahan:
500 gm mee kuning (dicelur)
100 gm daging ayam (dipotong kecil-kecil)
100 gm udang [buang kulit]

1 s/b lada hitam (tumbuk)
3 cm halia (diketuk)
3 ulas bawang putih (tumbuk])
300 gm sawi(dipotong)
100 gm kobis [potong kecil]
1 batang carrot [potong kecil 4 s/b cili sos
5 s/b kicap manis
5 s/b sos tiram
2 cawan air
1 s/b tepung jagung
2 biji telur
Minyak secukupnya untuk menumis

Cara:
1. Panaskan minyak dan tumiskan halia dan bawang putih sehingga wangi.
2. Masukkan ayam dan udang. Kacau rata.
3. Masukkan air, sos tiram, kicap dan cili sos. Biarkan mendidih.
4. Masukkan kobis dan carrot.
5. Masukkan bancuhan tepung jagung dan sawi.
6. Bila mendideh masukkan telur.
7. Biarkan masak tuangkan atas mee yang telah dicelur.

hak ni plak resepi nugget buat sendiri..x susah rupanya kan..ada masa aku buatla..sbnrnya x elok jugak klu beli je kan

NUGGET AYAM

Resepi I:


Bahan-bahan:

500 g isi ayam } dikisar/cincang
1/4 cawan fresh breadcrumbs
sedikit serbuk lada sulah
garam secukup rasa
serbuk cornflake secukupnya atau serbuk roti utk 'coating'
1-2 biji telur }dipukul sedikit

Cara membuat:

1.Campurkan ayam bersama fresh breadcrumbs, serbuk lada sulah dan garam
Gaul sebati
2.Ambil sedikit adunan bentukkan menjadi leper, ulang sehingga habis
3.Kemudian celup ke dlm telur dan lepas itu digolek kedlm serbuk cornflake/roti ulang semula dgn mencelup ke dlm telur dan diakhiri dgn serbuk cornflake/roti supaya mendpt lapisan luar yg agak tebal
4.Goreng dgn api perlahan sehingga kekuningan
5.Sedia dimakan bersama sos.

Resepi II:

Bahan-bahan:

2 keping dada ayam } potong sebesar 2 inci
1 1/2 cawan serbuk cornflake (cornflake crumbs) atau serbuk roti (bread crumbs)
garam secukup rasa
sedikit serbuk lada sulah
sedikit serbuk bawang putih jika suka
1-2 biji telur } dipukul sedikit
minyak utk menggoreng

Cara membuat:
1.Ayam dicucikan dan toskan.
2.Campurkan garam, lada sulah, serbuk bawang putih ke dlm serbuk cornflake atau serbuk roti, kacau sekata.
3.Celup ayam kedlm telur kemudian golekkan kedlm serbuk cornflake/roti kemudian celup semula ke dlm telur dan ulang golek semula ke dlm serbuk cornflake/roti
4.Panaskan minyak, goreng hingga kekuningan
5.Hidangkan bersama cili sos/tomato sos


0 comments: