Masa ank umur 1thn ke bawah aku pening nk msk kan bubur untk rissa. x tau apa menu dh nk buat untk dia. bila dh msk 1thn ke ats ni aku pun pening gak. kali ni pening lain plak sbb ank aku mkn main2. nk suap sendiri. yg masuk dlm mulut skit je berbanding yg jatuh kat peha dia. hish! mmg mencabar la klu nk suapkan dia mkn. smpi bergaduh rebut sudu ngn mangkuk tau. Di sebabkan itu la aku pun mengugel la dlm erti kata lain mencari info tuk menenangkan diri aku sendiri. akhirnya ketemula info2 yg boleh aku terima pakai n tuk di kongsikan to all mommies somel2 ;)
Pada usia mereka dalam lingkungan satu tahun, biasanya selera makan anak-anak akan menurun. Kekurangan selera makan ini kerap kali merisaukan ibu bapa.
Ini ada sedikit tips yg aku dpt drpd mengugel td. info drpd
Pa&Ma Mac 2009. Jomla kita mencuba ye :-
APA YG PERLU DILAKUKANa. Makan Sendiri
kita perlu bg peluang dkt ank2 kita tuk makan & suap sendiri walaupun kdg2 tu yg msk dlm mulut skit je berbanding yg jatuh ke bawah. Mmg kadang2 aku mls nk layan si rissa klu dia nk bersuap sendiri sbbnya 1 je. MALAS NK KEMAS. ha..ni la sbbnya. dh tu lmbt pulak dia makan. sbb kita kene awasi dia, jgn tinggalkan sorang2 sbb takut kes tercekik. nk x nk biarkan la dia bljr makan sendiri. Apa yg selalu aku buat, aku alaskan newspaper kat tmpt dia ddk tu. so x la bersepah dekat lantai.
b. Warna-warni
haaa..warna memainkan peranan jugak dlm teknik ni sbbnya ank kita mudah tertarik dengan colour2. So apa lg..belikan la dia mangkuk, sudu, garfu, cawan yg berwarna warni ye. x lupa jugak kita kene gunakan creativity yg kita ada dlm penyediaan makanan diorg ni. tambahla buah2, sayur2 yg mcm2 kaler.
c. Menu yg lebih kurang sama
Bayi yang berumur 10 bulan ke bawah mempunyai makanannya sendiri. Jika dia makan semeja dengan ahli keluarga yang lain, pastikan warna makanannya sama seperti warna makanan yang disediakan untuk ahli keluarga yang lebih dewasa. Ini untuk mengelakkan dia keliru sehingga membantutkan selera makan. Tanggapan: dia tidak boleh makan apa yang orang lain boleh makan
d. Tukar menu setiap hari
ibu2 kene pandai mempelbagaikan menu ye. sdgkan kita pun mkn benda yg sama dh naik boring. inikan ank kita. so buatla menu lain2..rajin2la cari menu ye ;)
e. Hanya ketika lapar.
JANGAN bg ank mkn selepas dia mnm susu. Kalau perut dh full mcm mana dia nk mkn. itu yg jadi kes mkn 2 3 suap je. so make sure bg masa dia betul2 lapar.
f. Senang di pegang.
Bagi anak-anak yang masih kecik. bagi makanan jejari, sebagai contoh carrot yang dipotong panjang2, kacang, brocoli atau sebagainya dan ini akan mendorong anak gemar menyuap sendiri.
g. Beri pujian
Pandainya rissa makan..yeayy..tepuk tgn. mcm ni la selalu aku buat dkt rissa. kene puji dia lebih2 skit supaya dia suka. Lumrah manusia sukakan pujian..so marilah kita puji ank2 kita setiap ari.
JANGAN LAKUKANa. Memaksa ank
Jangan sesekali anda
memaksa bayi atau anak anda makan pada makanan yang
kurang digemarinya. Ingat sekiranya anda memaksa bayi anda makan, maka ia seolah-olah anda
mendera si keci secara fizikal.b. Minum susu time nk makan.
ha..jgn buat mcm ni ye. klu dh bg susu dl apala yg dia nk mkn. dh tentula perut kenyang.
kantung baby ni bukannyer besar
c. Hadkan kuantiti hidangan
Jangan bagi ank2 makan makanan secara berlebihan sbb takut nanti akan muntah.
dh tau apa yg perlu kita buatkan? so pasni aku nk try la masukkan menu dlm makanan rissa yg berwarna warni. mst rissa suka kan? ok..kat bwh ni ada aku letak skali time untk makan. kesian rissa..dia x ada tea pun..hihiihih.3-4 tu time dia tido. x pe la..lps ni ibu suh nenek bg biskut ye kat rissa. rissa suka biskut tiger kan? fruit puree rissa x suka.rissa mcm ibu..x suka mkn buah ;) tp ibu suka yogurt. aku x penah try pun bg yogurt dkt rissa. blk ni boleh la beli kat kedai mamak bwh ni. so bsk rissa boleh la ber hi- tea ngn nenek ;)
* Apabila bayi mencapai usia setahun, bilangan waktu makannya bertambah kepada 4 kali (breakfast, lunch, tea dan dinner). Ini adalah contoh makanan yang sesuai:
1. Breakfast (7.30 -8.30 pagi): Sekeping roti bakar @ cereal+susu (nestum, cornflakes)
2. Lunch (11.30 - 12.30 tgh): Nasi panas+sayur yang dipotong halus+ikan salmon@ayam
3. Tea (3 - 4 ptg): Fruits puree + yogurt
4. Dinner (6 - 6.30 ptg) : Keledek + kentang + carrot + daun saleri yang direbus sekejap, digaul bersama dan dilenyek.
ni ada resepi tuk baby 1year above. aku rasa sodap gak klu nk buat ni. ank aku x suka nasik..klu nk mkn pun dia kene ada kuah2/mkn bubur je. dh 1thn 3bln mkn bubur lg..
Pasta goreng
Bahan2
Pasta
Bawang + bawang putih + ikan bilis --> tumbuk
sebiji tomato + air sikit aje -->blendkan
ayam / daging / ikan atau apa2 aje daging atau seafood --> cincangkan
sayur2 (brocolli +carrot + sawi etc.. or apa2 sayur pun) -->potong kecik2
Method
1) rebus pasta sampai masak..
2) tumbuk bawang, bawang putih n ikan bilis sedikit
3) dalam kuali lain,tumiskan dgn sikit minyak sampai naik bau
4) masukkan tomato +air
5) masukkan daging , tunggu beberapa minit
6) masukkan sayur
7) tapis pasta dan masukkan pasta
kacau + masukkan garam secukup rasa
9) kalau nak tambah cheese utk kalsium pun boleh tambah , especially grated cheese..
* curik dr forum ye