PeLan BerSaliN

POSISI MELAHIRKAN ANAK

Mencangkung

Kedudukan ini paling baik kerana mendpt bantuan graviti untk proses melahirkan anak. Namun keadaan ini boleh meletihkan jika tidak membuat latihan bersesuaian sebelum itu.

Dorsal

Posisi ini paling kerap dilakukan oleh ibu hamil yg sedang melahirkan anak. Anda hanya perlu meregangkan kaki dengan badan tegak. Gunakan bantal untk menahan badan.

Lithotomy

Jika memeilih untk bersalin posisi ini, kaki anda disokong yg mana kaki perlu diletakkan di atas kekuda khas.

Roman wheel

Posisi bersalin ini memerlukan anda duduk di dalam buaiandan menggunakan peralatan yg menggunakan roman wheel. Bagaimanapun tidak semua hospital yg menyediakannya.

Melutut

Sama seperti mencangkung kerana anda menggunakan bantuan graviti untk bersalin. Cara ini lebih selesa kerana anda tidak perlu meneran terlalu kuat untk mengeluarkan anak.

*** KETIKA MENERAN, RAPATKAN DAGU KE DADA. CARA INI DAPAT MEMBEKALKAN LEBIH BYK TENAGA KETIKA PROSES KELAHIRAN